Poznatok, že denná konzumácia aj malých dávok alkoholu o niečo zvyšuje riziko zhubných nádorov alebo srdcového infarktu je pomerne nový. Ale ak si niektorí starci povedali, že keď celý život popíjali, tak ich abstinencia na staré kolená nespasí a jedno - dve pivká denne neuškodia, tak je tu pre nich zlá správa. Ukázalo sa, že práve vo vyššom veku alkohol škodí viac.

Analýza zdravotnej dokumentácie 135 000 ľudí vo veku od 60 rokov priniesla nepríjemné prekvapenie aj pre tých starších ľudí, ktorí žijú v presvedčení, že malé množstvá alkoholu im príliš neškodia ani pri dennom popíjaní. Lenže je to ináč – nedávno publikovaná štúdia v online vydaní časopisu JAMA porovnala riziko úmrtia príležitostných a denných konzumentov alkoholu. A v porovnaní s tými, ktorí nevypijú týždenne viac, ako dve malé pivá alebo dve deci vína, zistila u starších každodenných konzumentov nijak nie závratného množstva alkoholu (nad 20 gramov denne, teda také veľké pivečko alebo dve decká vína) podstatne vyššie riziko úmrtia v priebehu dvanástich rokov: 33 - percentné zvýšenie celkového rizika úmrtia, 39 - percentné zvýšenie rizika úmrtia na rakovinu a o 21 percent vyššie riziko úmrtia na srdcovocievne choroby.

Ten šedivý pán zrejme netuší, čo mu hrozí... a ešte to cigárko. Kredit: Pixabay, voľná licencia.

Článok na Jama Network Open (link nižšie) obsahuje ešte oveľa viac podrobností. Z nich si napríklad možno povšimnúť, že pivári sú v priemere ohrození viac, ako konzumenti vína. Tak, ako je to aj s priemernou toleranciou alkoholu, riziková dávka je o žien o štvrtinu nižšia. Analyzovaný bol aj socioekonomický status osôb a pridružené zdravotné riziká. Ani tu sa vlastne žiadne prekvapenie nekoná - pupkatý, nezdravo sa stravujúci strýco pri pive je na tom znateľne horšie, ako ináč zdravo žijúci pánko s pohárom kvalitného vína. A ako mnohí tušia, zdravšie, teda menej rizikové je popíjanie pri jedle, než konzumácia alkoholu nalačno.

Odkedy je možné z elektronickej dokumentácie pacientov pomerne jednoducho vytiahnuť a spracovať obrovské kvantá informácii, dozvedáme sa predtým netušené veci. Isteže, pri necielene zozbieraných a k tomu subjektívnych údajoch je treba počítať s určitou chybovosťou, ale v tomto prípade zistenia asi nebudú skreslené tak, že by starci svoje popíjanie zveličovali a ostatní podceňovali.

Nakoniec, organizmus staršieho človeka je po všetkých stránkach zraniteľnejší, takže horšie dôsledky jeho chronického poškodzovania alkoholom sú vlastne očakávateľné. Zrejme sa teda bude musieť zmeniť povedomie verejnosti o tom, ako vlastne alkohol zabíja: všeobecne známe poškodenie pečene a smrť na cirhózu je nápadnou výsadou hŕstky ťažkých pijanov, prípadne smoliarov, náchyľných k poškodeniu pečene aj malým množstvom alkoholu (napríklad v dôsledku prekonanej hepatitídy). Naopak, záludné, bez veľkých štatistík nepoznateľné riziko nádorov a srdcovocievnych ochorení sa v našich krajoch týka množstva ľudí, najmä starších, ktorí o ňom nevedia, ale mali by sa dozvedieť. Otázkou ešte je, koľkí budú ochotní na staré kolená zmeniť svoje zvyky.

Literatúra

Rosario Ortolá et al.: Alcohol Consumption Patterns and Mortality Among Older Adults With Health-Related or Socioeconomic Risk Factors. JAMA Netw Open. 2024;7(8):e2424495. doi:10.1001/jamanetworkopen.2024.24495

Lisa O'Mary: Regularly Drinking Alcohol After 60 Linked to Early Death. Medscape - WebMD Health news. (prístup po registrácii)